Teh putih, khasiat, cara penggunaan dan kontraindikasi

Variasi ini dikenali sebagai teh putih, adalah sejenis infus yang telah digunakan selama bertahun-tahun, namanya ditandai dalam sejarah berbagai jenis teh yang dihasilkan di rantau Asia.

Di samping itu, khasiat teh putih dan faedah yang diberikannya untuk kesihatan sudah pasti luar biasa. Itulah sebabnya mengapa banyak pakar mengesyorkan penggunaannya hampir setiap hari.

Teh adalah sesuatu yang sangat khas dari budaya Eropah dan Timur, kerana merupakan tradisi untuk minum teh untuk dikongsi dengan orang lain, yang serupa dengan kopi di wilayah barat.

Sekiranya teh yang indah ini masih ada dalam senarai ramuan penting, bersama dengan jenis teh yang lain dan minuman yang lazat dan berkhasiat, kami mengesyorkan agar anda mengambil kira.

Apa maksud teh putih dan di mana ia ditanam?

Teh putih adalah infus yang berasal dari daun tumbuhan semula jadi dari benua Asia yang dikenali sebagai tanaman Teh atau Camellia sinensis .

Ia dilambangkan sebagai putih, kerana warnanya lebih kristal daripada yang konvensional kerana daun dari mana teh diekstrak sangat lembut, muda, dan kuning telurnya juga digunakan.

Proses penjelasannya sangat teliti dan memerlukan kesabaran dan kesempurnaan secara terperinci, kerana kesalahan dalam pemilihan daun dapat memutarbelitkan rasa produk.

sifat teh putih

Teh royalti kerajaan

Teh putih ini mempunyai kontroversi mengenai asalnya, kerana tidak ada dokumen yang begitu spesifik untuk menentukan momen tepat penciptaan infus ini.

Diperkirakan ia muncul di dunia sekitar dua ratus tahun yang lalu, kerana dalam tulisan para maharaja terakhir mereka menggambarkannya sebagai minuman royalti yang penting dan indah.

Awalnya, minuman itu dianggap sebagai minuman eksklusif dan sangat mahal, kerana proses pemilihannya yang teliti, tetapi kemudian rahsia tersebar ke seluruh wilayah, dengan ketara meningkatkan pengeluarannya.

Anda mungkin juga berminat dengan .. Thyme: Properties, Faedah, Cara menggunakannya dan Kontraindikasi

Khasiat dan khasiat teh putih

Seperti semua teh, ini adalah jenis yang mempunyai kesan yang signifikan terhadap kesihatan orang, kerana manfaatnya diambil dari alam semula jadi.

Walaupun faedahnya tidak terkira banyaknya, kesan utama yang dihasilkannya terhadap kesihatan mental dan fizikal kita semua adalah berikut:

Antioksidan semula jadi yang kuat: apa yang istimewa dari teh putih

Dari semua antioksidan yang ada, ini dianggap sebagai salah satu yang paling kuat dan sangat penting, sesuatu yang penuh dengan aura teh khas itu, dan tidak hairanlah.

Ini mempunyai kesan yang sangat baik pada sel-sel tubuh, mengurangkan penuaan dan mengekalkan kekuatannya, bahkan tiga kali lebih baik daripada teh hijau dalam hal ini. Oleh itu, jika anda ingin kelihatan muda, inilah sumber pemuda yang dicari oleh para saintis.

faedah teh putih

Bertindak pada tahap kardiovaskular

Mengelakkan penyakit biasa, kerana ia bertanggungjawab untuk menghilangkan lemak buruk dari darah dan menguatkan sistem jantung kita, menjaga keteguhannya.

Pengurangan berat

Ini adalah teh yang sangat disyorkan untuk orang yang ingin menurunkan berat badan, kerana ia berfungsi sebagai pembersih dan membersihkan seluruh sistem kita sehingga berfungsi dengan cara yang terbaik.

Selain itu, ia mempunyai pengaruh yang kuat terhadap metabolisme, sehingga mempercepat mekanisme ini, sehingga mencegah kenaikan berat badan. Ini tidak mengubahnya menjadi minuman ajaib, kerana, seperti yang sering kita katakan, diet untuk menurunkan berat badan harus terdiri dari peningkatan dalam diet dan kebiasaan pergerakan tubuh.

Sangat sesuai untuk pesakit kencing manis

Ini adalah sejenis teh yang sangat sesuai untuk orang yang mempunyai masalah dengan diabetes atau dengan gula itu sendiri. Kerana ia berfungsi sebagai dinding di kapilari, yang tidak membenarkan masuknya glukosa ke dalam aliran darah, mencegah dekompensasi kerana kekurangan insulin.

Anda mungkin juga berminat dengan .. Kalanchoe: khasiat perubatan dan tanaman dalaman

Aktiviti melawan mikrob

Infusi ini bertindak pada tahap sistem kekebalan tubuh mengurangkan kesan bakteria pada tahap umum. Di samping itu, ia melawan bakteria yang menyebabkan bau mulut dan masalah gigi, membantu mengembalikan kesihatan mulut.

Merangsang sistem saraf

Teh putih mempunyai kesan penting sebagai penggerak sistem saraf, yang menyukai proses pembelajaran, perhatian, ingatan dan kognisi. Itulah sebabnya penggunaannya disarankan pada orang yang ingin meningkatkan tahap prestasi otak.

Cara penggunaan dan pengambilan teh putih

Terdapat pelbagai cara untuk memanfaatkan khasiat teh putih, kerana tanaman ini disajikan sebagai infus dan dalam bentuk kapsul. Itulah sebabnya penting untuk menguruskan kawalan jumlah teh putih yang masuk ke dalam badan.

Dalam infusi

Infusi ini dibuat seperti teh lain, melalui sachet komersial yang hanya siap untuk menambahkan air panas atau dari segmen tanaman teh, yang siap menambahkan air dan saring kemudian.

Dalam kapsul atau tablet

Industri farmakologi telah merancang cara yang lebih serba boleh untuk membawa teh ke mana-mana, sebab itulah ia membuat kapsul untuk diambil dengan lebih mudah. Sebaiknya jangan menyalahgunakan dos yang ditetapkan. Yang normal bagi sesiapa sahaja ialah 15 hingga 20 mg sehari.

Teh putih

Kontraindikasi penggunaan teh putih

Kontraindikasi teh putih adalah terhad dari segi penggunaan dan kesannya berbeza pada setiap orang, kerana setiap badan berbeza dan oleh itu bagaimana tumbuhan ini akan bertindak dalam setiap organisma berbeza-beza.

Anda mungkin juga berminat dengan .. Immortelle atau helichrysum berbunga kuning, tumbuhan yang mempunyai khasiat untuk kulit dan organ

Itulah sebabnya mengapa perlu melakukan ujian dan menerangkan sensasi apa yang harus dilihat apakah fakta pengambilan teh jenis ini sesuai.

Tetapi secara umum, teh ini tidak digalakkan untuk orang:

  • Mengandung

Kerana kandungan kafein yang tinggi, ia dapat menyebabkan percepatan komponen tubuh.

  • Bayi dan kanak-kanak di bawah 6 tahun

Ini boleh merangsang sistem saraf anda, yang menyebabkan percepatan tingkah laku anda, yang dapat memicu defisit perhatian, pembelajaran dan insomnia.

  • Hipertensi

Dengan mempunyai kafein, ia menyebabkan peningkatan kadar jantung dan tekanan darah, yang boleh sangat berbahaya bagi orang yang menderita hipertensi.

  • Orang yang mengalami anemia

Infusi ini menghentikan pembekuan darah di dalam badan, sesuatu yang tidak digalakkan untuk orang yang menderita anemia.

Ringkasnya, kelebihan produk ini kerana cawan kafeinnya yang tinggi boleh mencetuskan masalah kesihatan yang sangat serius. Itulah sebabnya keseimbangan penggunaannya adalah yang terbaik, kerana anda harus memahami bahawa faedahnya tidak meningkat ketika anda minum lebih banyak teh, tetapi ketika anda minum jumlah yang diperlukan.

Semua berlebihan adalah buruk, makan dos harian yang disyorkan dan menjalani kehidupan yang sihat dan bahagia.

PENTING : Maklumat ini bertujuan untuk melengkapkan, bukan menggantikan, nasihat doktor atau profesional penjagaan kesihatan anda dan tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, langkah berjaga-jaga, interaksi, atau kesan buruk. Maklumat ini mungkin tidak sesuai dengan keadaan kesihatan khusus anda. Jangan sekali-kali menangguhkan atau mengabaikan mendapatkan nasihat perubatan profesional dari doktor anda atau penyedia perkhidmatan kesihatan yang berkelayakan lain kerana ada sesuatu yang telah anda baca mengenai perkara-perkara eko. Anda harus selalu bercakap dengan profesional penjagaan kesihatan sebelum memulakan, menghentikan, atau menukar apa-apa jenis rawatan.

Disyorkan

Halia, khasiat, faedah, penanaman dan cara menggunakannya menurunkan berat badan
Pudina: kebaikan tanaman ini
Chia, kegunaan, sifat kontraindikasi dan banyak lagi