Ginseng: Apa itu? Faedah, Kegunaan dan Kontraindikasi

Ginseng adalah tumbuhan perubatan yang meningkatkan peredaran, meningkatkan daya ingatan dan tumpuan, mengisi kita dengan tenaga dan bahkan bertindak sebagai afrodisiak.

Apa itu Ginseng?

Ginseng adalah bagaimana kita memanggil keluarga tumbuhan dari genus Panax.tumbuhan ini berkongsi sejumlah manfaat kesihatan.

Mereka adalah tumbuhan yang berasal dari benua Asia dan Amerika. Akarnya digunakan untuk tujuan perubatan.

Terdapat tradisi lama menggunakan tanaman ini dalam budaya oriental, terutama di China, selama ribuan tahun, untuk tujuan terapi.

Ginseng: Apa itu?  Faedah, Kegunaan dan Kontraindikasi 1

Berapa banyak jenis Ginseng yang ada?

Terdapat banyak jenis spesies ini, sehinggakan ada yang tersendiri di benua Amerika, yang dijumpai setelah spesies Asia.

Varieti utama Ginseng adalah:

  • Ginseng Korea
  • Ginseng Amerika
  • Ginseng Siberia.

Masing-masing berbeza dari beberapa sifat yang sangat kecil, kerana berasal dari keluarga yang sama dengan ciri yang sama, mereka sangat serupa.

Walau bagaimanapun, di sini kami akan memberikan faedah secara umum dari keluarga Ginseng, untuk penggunaan maksimumnya.

Sifat ginseng

Ginseng mempunyai sifat luar biasa untuk kesihatan dalaman dan luaran orang.

Ini adalah tanaman yang indah, kerana terdapat banyak perkara yang boleh anda rawat dengan menggunakan ginseng.

Seterusnya kami akan memaparkan sifat asas ginseng, supaya anda dapat memilih yang paling sesuai dengan keperluan anda.

6 kelebihan Ginseng yang tidak boleh anda lewatkan!

Ini adalah senarai banyak faedah yang dimiliki oleh Ginseng seumur hidup, tetapi dalam garis ini kita akan memberi tumpuan kepada 6 sifat terpenting.

Kurangkan berat badan dengan Ginseng

Akar tanaman ini adalah yang mengandungi hampir semua sifat.

Di antara kekuatannya, kesan dietnya, itulah sebabnya membantu orang yang berusaha menurunkan berat badan.

Anda mungkin juga meminati .. Fresno. Sifat, faedah dan kontraindikasi

Ini berkat fakta bahawa ginseng bertindak dengan mempercepat metabolisme, dan dengan cara ini membantu menghilangkan lemak berbahaya dari tubuh kita.

Melawan usia tua dan memperbaiki rambut anda.

Ini adalah salah satu harta tanah yang paling berjaya dan dikomersialkan pada masa ini.

Ginseng mempunyai sebilangan besar prinsip aktif yang memberikan manfaat yang ada pada rambut.

Memberi kilauan, kesihatan dan kekuatan rambut, untuk kecantikan yang lengkap.

Di samping itu, ia mempunyai kemampuan untuk menghilangkan radikal bebas, menghentikan penuaan pramatang sel anda (// www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24814037).

Rasa lebih sihat dari segi fizikal dan mental

Ginseng diketahui mempunyai kemampuan untuk bertindak pada tahap korteks serebrum, untuk menjadikan anda lebih kuat dari sini.

Antara ciri lain tanaman ini pada tahap ini adalah:

  • Menguatkan rasa ingatan
  • Meningkatkan kemampuan kognitif
  • Mengurangkan keletihan mental
  • Meningkatkan daya tumpuan
  • Untuk rawatan penyakit Alzheimer atau beberapa penyakit neurodegeneratif yang lain.
  • Dalam kalangan yang lain.

Dengan kata lain, ginseng adalah perangsang otak yang anda perlukan untuk memperbaiki semua aspek kehidupan anda.

Otak yang sihat penting untuk perkembangan sosial dan intelektual yang sangat baik.

Kajian mengenai Ginseng dan Alzehimer //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22780999 dan satu lagi kajian mengenai peningkatan memori //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20737519.

Memperbaiki dan mengatur sistem kardiovaskular anda

Ginseng adalah elemen luar biasa yang mempunyai aktiviti penting pada tahap peredaran darah dan jantung.

Ia berfungsi dengan menurunkan tekanan darah dan jumlah degupan jantung, sebab itulah ia menjadi rawatan yang sangat baik untuk pesakit hipertensi.

Sebagai tambahan, ginseng telah digunakan untuk mengobati penyakit seperti:

  • Thrombi
  • Arteriosklerosis
  • Takikardia
  • Yang lain.

Menguatkan sistem imun anda

Tumbuhan ini mempunyai kekuatan luar biasa untuk memberi kekuatan sistem ketahanan badan anda.

Oleh itu ia sangat sesuai bagi mereka yang mempunyai masalah dengan pertahanan badan.

Mungkin menarik bagi anda .. El Sauco mengurangkan selsema dan selesema menjadi separuh

Pada tahap umum, ini membolehkan semua individu yang menggunakannya untuk mengelakkan penyakit yang disebabkan oleh virus dan bakteria.

Oleh itu, disyorkan oleh semua orang sebagai mekanisme perlindungan seluruh badan.

Ia dapat membantu dalam kes Disfungsi Ereksi

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa ginseng boleh menjadi alternatif yang berguna untuk merawat disfungsi ereksi pada lelaki (//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16855773 dan //www.ncbi.nlm.nih.gov / diterbitkan / 12394711).

Tampaknya sebatiannya dapat melindungi terhadap tekanan oksidatif pada saluran darah dan tisu zakar dan membantu mengembalikan fungsi normal.

Selain itu, kajian menunjukkan bahawa ginseng dapat mendorong pengeluaran oksida nitrat, sebatian yang meningkatkan kelonggaran otot pada zakar dan meningkatkan peredaran darah.

Satu kajian mendapati bahawa lelaki yang dirawat dengan ginseng merah Korea mengalami peningkatan 60% dalam gejala disfungsi ereksi, dibandingkan dengan peningkatan 30% yang dihasilkan oleh ubat yang digunakan untuk merawat disfungsi ereksi (//www.ncbi. nlm.nih.gov/pubmed/8750052).

Selain itu, kajian lain menunjukkan bahawa 86 lelaki dengan disfungsi ereksi mengalami peningkatan yang signifikan dalam fungsi ereksi dan kepuasan keseluruhan setelah mengambil 1,000 mg ekstrak ginseng selama 8 minggu (//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19234482 ).

Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian diperlukan untuk membuat kesimpulan pasti mengenai kesan ginseng dalam keadaan ini.

Selepas semua faedah ini, adakah anda berani mencubanya?

Cara Menggunakan Ginseng

Ginseng dapat digunakan dalam banyak cara, saat ini ada banyak produk yang mengandunginya.

Tanaman ini, khasiatnya terletak pada akar, sebab itulah sektor ini merupakan bintang Ginseng.

Menggunakan ginseng akan mengubah hidup anda, oleh itu, anda boleh menggunakannya dengan cara berikut:

  • Kapsul
  • Infus atau teh
  • Sirap
  • Abstrak
  • Akar
  • Syampu

Sekurang-kurangnya, jika anda memerlukan kesan dalaman, anda harus memakannya dalam bentuk kapsul, teh, sirap dan ekstrak.

Mungkin menarik minat anda .. Sarsaparilla, ketahui apa itu dan khasiat tumbuhan ini dalam minuman, infus atau titisan

Sekiranya anda ingin menguntungkan rambut anda, gunakan tanaman ini dalam bentuk syampu atau dengan menambahkan akar dalam syampu.

Ginseng organik

Kontraindikasi untuk Ginseng

Seperti tanaman lain, ginseng mempunyai sifat yang berlebihan boleh memudaratkan kesihatan.

Oleh itu, pengambilan ginseng harus diatur, agar tidak membahayakan kesihatan.

Aspek penting dari tumbuhan ini adalah mengandungi sebatian yang mempunyai tindakan hormon.

Jadi ia mesti dimediasi, kerana dapat menghasilkan peningkatan hormon tubuh yang ketara, menyebabkan kerosakan.

Mengingat perkara di atas, siapa yang harus mengelakkan penggunaannya?

  • Wanita secara amnya
  • Perempuan mengandung
  • Membangunkan belia
  • Bayi
  • Anak-anak kecil

Ini terutama dikontraindikasikan dalam kes pembedahan atau orang yang mengalami masalah pembekuan darah.

Orang yang menghidap diabetes juga harus menjauhkan diri dari tanaman ini kerana boleh mengganggu pengambilan ubat dan menyebabkan kadar gula darah rendah.

Orang yang mempunyai masalah mental harus berunding dengan doktor mereka, kerana dalam kes skizofrenia dan beberapa penyakit lain, ia adalah kontraindikasi

Kesan Sampingan Ginseng

Ginseng adalah tumbuhan ajaib, tetapi apabila disalahgunakan dalam penggunaannya, ia dapat menyebabkan kesan sampingan.

Oleh itu, sentiasa berhati-hati semasa mengambil dan mengikuti arahan yang ditetapkan adalah nasihat terbaik.

Apa kesan sampingan yang boleh ditimbulkan pada orang?

  • Tekanan darah meningkat
  • Badan dan sakit kepala terutamanya.
  • Alahan
  • Gatal-gatal am
  • Gambar cirit-birit
  • Kekemasan
  • Dalam kalangan yang lain.

Oleh itu, jika anda menunjukkan keadaan ini di dalam badan setelah memakan ginseng, segera hentikan penggunaannya.

Akhirnya, disyorkan untuk berjumpa doktor, untuk melihat kesinambungan dan keberkesanan rawatan ini.

Interaksi dengan ubat-ubatan dan lain-lain.

Ia berinteraksi secara negatif dan penggunaannya dengan bahan atau ubat berikut harus dielakkan.

  • Alkohol
  • Kafein
  • Antidepresan
  • Antikoagulan
  • Ubat Diabetes
  • Imunosupresan

Ginseng adalah tumbuhan yang kuat, bagi mereka yang tahu menggunakannya!

Disyorkan

Halia, khasiat, faedah, penanaman dan cara menggunakannya menurunkan berat badan
Pudina: kebaikan tanaman ini
Chia, kegunaan, sifat kontraindikasi dan banyak lagi