Teh melati. Sifat dan faedah tumbuhan ini dalam teh

Teh melati sebenarnya bukan teh atau infus tanaman, walaupun ini juga dapat dimasukkan, tetapi yang biasa disebut dengan cara ini adalah campuran teh hijau dengan bunga melati.

khasiat melati

Tumbuhan ini, yang disebut Jasminum officinale , berasal dari Timur dan tumbuh terutama di wilayah dekat Himalaya, iaitu di China, Pakistan, India, walaupun ia juga ditanam dan dimakan di wilayah lain di Asia dan dunia.

Baik di Timur dan Barat, salah satu kegunaan utama tanaman ini dan bunganya adalah hiasan semata-mata, kerana bunganya sangat cantik, tetapi sifat perubatannya sama pentingnya.

Sifat melati sebagai tanaman ubat

Khasiat tanaman melati adalah pelbagai. Di India, di mana ia dikenali sebagai jati , ia adalah unsur penting perubatan Ayurveda, yang dikreditkan dengan banyak manfaat perubatan.

Mereka menggunakannya untuk pelbagai perkara, seperti menyiapkan topeng untuk meningkatkan kesihatan kulit kulit berdasarkan pasta yang disiapkan dengan akarnya, yang juga mempunyai sifat melawan migrain dan migrain, atau daun segar digunakan sebagai bantuan untuk sakit mulut.

Penggunaan lain tanaman ini, dalam hal bunga ini, merebus adalah untuk mengurangkan demam, pening, sakit kepala dan vertigo.

Antara prinsip kimia kelopak bunga adalah benzil benzoat, yang sangat berkesan untuk merawat kudis, kutu kepala dan kutu kepiting.

Anda mungkin juga meminati .. Cimicífuga atau Actaea reacemosa, sekutu menopaus

Ini juga mengandung fitol, zat yang digunakan untuk membuat vitamin E dan K dalam sintesis, serta linalool, metil jasmonate dan isophytol. Sebilangan besar bahan ini biasanya diekstrak dalam minyak pati tumbuhan ini.

Untuk semua yang mengandungi teh melati, ia disifatkan sebagai sifat santai, tidur, antispasmodik, antioksidan dan antiseptik.

Manfaat teh melati: untuk apa?

Relax semula jadi. Menjadi penenang semula jadi, teh melati membantu mengurangkan tekanan dan ketegangan, serta kegelisahan.

Ia baik untuk sel. Oleh kerana sifat antioksidannya, baik untuk mengatasi kemerosotan sel, dan juga mengatasi beberapa penyakit autoimun yang berkaitan dengannya. Tampaknya ia memberikan hasil yang baik pada pesakit dengan penyakit neurodegeneratif.

Menurunkan kolesterol Jasmine dan teh hijau bergabung dengan cara yang hebat untuk mengatasi kolesterol darah, dan dengan cara ini mengelakkan penyakit yang berkaitan seperti hipertensi atau masalah kardiovaskular.

Elakkan jangkitan. Berkat sifat antiseptiknya, teh melati membantu merawat kemungkinan jangkitan luka

Kawal tahap glukosa. Jasmine dan teh tanaman kami membantu mengatur kadar gula pada orang yang tidak menghidap diabetes.

Menurunkan berat badan. Teh hijau dan melati, yang terakhir berkat kandungan polifenolnya, sangat berkesan untuk diet penurunan berat badan. Selagi ini disertai dengan perubahan diet dan kehidupan yang aktif, dengan berjalan kaki, bersukan atau apa-apa bentuk pergerakan badan yang kuat.

Menguntungkan kesihatan mulut. Sama seperti di India dan perubatan Ayurveda ia digunakan untuk rawatan mulut, teh juga bermanfaat untuk kesihatan mulut yang baik.

Anda mungkin juga berminat .. Malva sylvestris. Sifat dan faedah tanaman ini

Cara membuat atau menyediakan teh melati

Teh melati dibuat dengan sederhana. Letakkan satu sudu teh hijau kecil dengan bunga melati kering, tambahkan secawan air mendidih dan tutup. Kami membiarkannya berehat selama 5 hingga 8 minit dan kami boleh menghidangkan dan memakannya.

Ia boleh diminum sendiri, atau dengan pemanis. Kita boleh menambahkan lemon atau sedikit susu sayur (susu lemon dan sayur-sayuran bersama-sama bukan kerana ia akan dipotong). Dan ia juga boleh dibiarkan sejuk dan diminum dengan ais, kerana ia adalah minuman yang sangat menyegarkan.

memberi manfaat kepada anda melati

Kontraindikasi teh melati

Kontraindikasi teh melati tidak banyak, tetapi ia mesti diingat. Teh hijau dan melati boleh mempengaruhi penyerapan zat besi, dan oleh itu jika orang yang akan memakannya menderita anemia atau masalah yang berkaitan dengan kekurangan zat besi, mereka harus berjumpa doktor sebelum minum teh ini.

Sekiranya anda boleh memakannya, lebih baik menjauhkan diri dari makan, untuk mengelakkan katekin dalam teh ini mempengaruhi penyerapan mineral oleh tubuh.

Orang yang menderita insomnia atau mengalami masalah tidur harus menghindari minum teh ini setelah jam 4 sore, atau sekitar 6 hingga 8 jam sebelum tidur untuk tidur, kerana dapat mempengaruhi dan mengubah waktu tidur .

Disyorkan

Halia, khasiat, faedah, penanaman dan cara menggunakannya menurunkan berat badan
Pudina: kebaikan tanaman ini
Chia, kegunaan, sifat kontraindikasi dan banyak lagi