Laurel, sifat, faedah dan kontraindikasi

Dengan aroma yang sangat menyenangkan dan rasa yang tidak dapat ditandingi, laurel adalah tumbuhan yang telah digunakan oleh manusia selama ribuan tahun.

laurel

Orang Yunani dan Rom kuno sudah mengetahui semua manfaat kesihatan tumbuhan ini, percaya bahawa ia juga membawa perlindungan dan kebijaksanaan.

Penggunaan daun salam berasal dari abad-abad yang panjang dalam budaya orang-orang Mediterania, sebenarnya sangat penting bahawa ia adalah simbol maharaja di Rom kuno, simbol status sosial tertinggi dan kekuatan pertuturan itu sendiri. .

Pada zaman dahulu, tanaman laurel, Laurus nobilis , selalu disimpan di luar rumah sehingga daun segar selalu tersedia.

Dalam makanan, daun salam digunakan sebagai bumbu kerana potensi pencernaannya dalam berbagai resipi: sos, rebusan, rempah untuk kekacang, kerana ia membantu dalam proses pencernaan.

Kita sekarang akan melihat kelebihan laurel, kegunaan perubatannya dan cara membuat teh dari tanaman.

Manfaat daun salam

Laurel mampu memberikan pelbagai manfaat kepada tubuh, kerana mempunyai banyak nutrien.

Laurel sangat kaya dengan vitamin seperti vitamin A, vitamin C dan beberapa vitamin kumpulan B seperti vitamin B2 atau riboflavin, vitamin B3 atau niasin, vitamin B9 atau asid folik dan terutamanya vitamin B6 yang mengandungi jumlah tertentu sangat besar.

Di samping itu, ia adalah sumber kalsium dan zat besi yang penting, yang sebenarnya merupakan salah satu sumber zat besi terbesar dengan 43 mg per 100 gram daun salam, dan mineral lain seperti magnesium, zink, kalium, selenium dan fosfor.

teh laurel

Kegunaan perubatan dan khasiat laurel

Berkat khasiat dan khasiat laurel, banyak kegunaan perubatannya. Biasanya digunakan sebagai diuretik, perangsang selera makan, dan juga sebagai astringen.

Ia juga dapat melegakan kolik, sakit perut, dan menghilangkan kembung.

Juga, minyak pati yang terdapat dalam daun salam sangat berkesan untuk merawat sakit otot, bronkitis, artritis, dan penyakit lain yang berkaitan.

Daun salam juga berkesan sebagai penghalau serangga semula jadi kerana mengandungi sejumlah besar asid laurat.

Vitamin A yang terdapat pada daun salam sangat baik untuk penglihatan, rambut dan kulit. Oleh itu, penggunaannya akan merawat masalah degeneratif mata dan juga penuaan awal.

Anda mungkin juga berminat dengan .. Pudina, faedah, penggunaan dan kontraindikasi

Kerana ia adalah antioksidan yang kuat, ia adalah agen yang berkesan dalam pencegahan dan memerangi jenis barah tertentu.

Ini juga membantu meningkatkan pengeluaran sel darah dengan memiliki mineral penting seperti mangan, zat besi, kalsium, tembaga, magnesium, dan zink.

Untuk apa laurel

Kami boleh menyenaraikan khasiat dan kegunaan perubatannya dengan cara berikut yang diringkaskan dalam faedah laurel dan apa daunnya:

  • Melegakan penyakit kolik dan gastrousus
  • Melegakan sakit otot dan kolik
  • Bertindak sebagai diuretik
  • Mencegah selesema dan selsema
  • Mencegah dan menghilangkan kembung perut
  • Merawat masalah ulser perut
  • Merangsang selera makan
  • Membantu mencegah barah
  • Meningkatkan pengeluaran sel darah
  • Meningkatkan kesihatan mata, rambut dan kulit
  • Juga boleh digunakan sebagai penghalau semula jadi

Cara membuat teh laurel

Teh daun bay dapat diseduh dengan mudah untuk mendapatkan faedah sepenuhnya. Pertama sekali, penting untuk memastikan bahawa daun salam yang akan digunakan adalah asal yang baik, lebih disukai organik, atau dibeli dari peniaga yang anda kenal.

Tidak dianjurkan untuk mengumpulkan laurel di jalan atau di halaman belakang, jika kita tidak tahu pasti bahawa ia adalah Laurus Nobilis atau seperti yang biasa disebut "makan laurel".

Kita harus sangat berhati-hati agar tidak membingungkan laurel dengan "laurel in flower" atau Oleander, kerana selain fakta bahawa itu bukan laurel, daun tumbuhan ini beracun bagi manusia.

sifat laurel

Bahan-bahan untuk membuat teh daun salam

Untuk menyediakan teh laurel, kami hanya memerlukan yang berikut:

  • 4 daun salam;
  • 500 ml air.

Kaedah penyediaan

Kaedah menyediakan infusi daun salam adalah mudah:

  • Rebus air.
  • Kemudian matikan api dan masukkan daun salam dan biarkan selama 10 minit.
  • Akhirnya dicurahkan ke dalam cawan dan diminum. Teh yang sama ini boleh dihidangkan hingga dua kali. Disarankan sekali pada waktu pagi dan sekali pada waktu petang.

Catatan: Penting agar tidak lebih dari 4 daun salam dimakan setiap hari, dengan risiko overdosis dan mabuk.

Penggunaan daun salam dan kontraindikasi

Penggunaan laurel, melalui teh anda atau dengan cara lain, mesti dikawal dan tidak disengajakan.

Anda mungkin juga berminat .. 10 Manfaat Kesihatan Kesan Air Selada Air

Pengambilan daun ini secara berlebihan mampu menyebabkan keracunan dalam badan, yang memerlukan perhatian.

Di samping itu, disarankan untuk mendapatkan nasihat doktor atau profesional kesihatan sebelum minum teh jika anda minum ubat, kerana boleh menyebabkan interaksi dengan mereka.Orang dengan ubat diabetes atau ubat penenang harus berhati-hati kerana mungkin ada interaksi dengan ini.

7 penggunaan alternatif yang akan mengejutkan anda

Bersama dengan penggunaan perubatan tumbuhan ini dan pelbagai jenis penggunaan untuk kesihatan kita, kita akan melihat jenis lain yang tidak begitu biasa digunakan untuk laurel.

Air daun bay

Air ini sangat sesuai untuk meningkatkan mood anda.

Kita hanya perlu meninggalkan 3 daun bay dalam segelas air sepanjang malam dan meminumnya ketika bangun berpuasa.

untuk apa laurel

Mandi Laurel

Meringankan dan menenangkan otot, menghilangkan ketegangan dan kebimbangan. Mari lihat bagaimana ia dilakukan:

  • Dalam 2 liter air tambahkan segenggam daun salam (kira-kira 20 daun) dan rebus selama 15 minit. Biarkan berehat selama 15 minit lagi. Terikan dan campurkan dengan air mandian.
  • Kemudian berehat di tab mandi sekurang-kurangnya 20 minit.

Balsem Laurel

Balsem Laurel berguna untuk sakit otot, sakit sendi, herpes, dan masalah kulit.

Mari lihat bagaimana melakukannya:

  • Hancurkan sebilangan buah beri yang sudah masak (ini adalah buah tanaman, seperti zaitun kecil) dalam mortar, tambahkan air hingga ditutup dan didihkan hingga mendidih.
  • Picit pasta yang telah dimasak pada kain halus dan simpan krim yang tinggal. Gunakan untuk mengurut kawasan yang terkena.
  • Anda juga boleh membuat persiapan ini dengan menghancurkan daun salam hijau di dalam lesung dan memasaknya dalam sedikit air hingga kering. Pukul daun yang telah dimasak dengan pengadun dan tumiskan pada kain halus.
  • Gunakan pes ini, murni atau dicampurkan dengan minyak (minyak zaitun, minyak kelapa, minyak badam atau biji anggur) untuk mengurut kawasan yang menyakitkan atau, untuk menutup kawasan kulit yang cedera.

Minyak teluk

Minyak daun salam sangat bagus untuk melawan jerawat. Ia sangat mudah dilakukan. Masukkan segenggam daun salam dalam 250 ml minyak zaitun extra virgin. Dalam gelas gelap kerana peka pada cahaya dan biarkan berehat selama 15 hari di tempat yang sejuk. Tiriskan kandungannya dan gunakan minyak ini untuk mengatasi lesi jerawat dan masalah kulit yang serupa.

Anda mungkin juga meminati .. Teh merah atau teh Pu-erh, khasiatnya dan kesan yang indah

Bakar daun bay

Menghirup asap dari daun yang dibakar menjadikan pernafasan lebih mudah, mengurangkan sakit kepala, dan mengurangkan tekanan saraf.

  • Nyalakan daun salam yang besar dan sangat kering dan apabila ia mula terbakar, goncangkan untuk membuat asap. Hirup asap ini dan ulangi berkali-kali sehari yang anda perlukan.
  • Letakkan daun salam kering di dalam periuk arang panas dan berjalan di sekitar rumah untuk menyebarkan aroma (merokok rumah dengan daun salam sangat santai).

Cengkerang laurel segar

Ia digunakan untuk luka dan luka bakar kulit dari jelatang atau tanaman gatal lain.

Masak sedikit daun salam yang baru dituai dalam minyak zaitun dengan api kecil. Biarkan, ditutup, sehingga sejuk. Gunakan daun rebus untuk menutup tempat yang cedera.

Laurel terhadap serangga, tikus dan haiwan beracun

  • Sebarkan daun salam di seluruh rumah, di dalam laci, di belakang perabot, atau di mana sahaja haiwan yang anda mahu pergi.

Bolehkah berlebihan daun salam merosakkan?

Ya, kelebihan hampir semua perkara boleh membahayakan dan laurel tidak terkecuali, sama ada tertelan, seperti yang telah kita bincangkan di bahagian mengenai kontraindikasi laurel, atau digunakan secara topikal.

Mungkin ada reaksi kerana ketepuan badan yang mempengaruhi kesihatan fizikal kita (bau mulut, masalah pencernaan, imuniti rendah, antara lain) dan keseimbangan emosi kita (kebimbangan berlebihan, idea tetap dan pemikiran obsesif).

Jangan gunakan ubat semula jadi dengan daun salam (termasuk teh dan mandi) selama lebih dari 10 hari berturut-turut dan jangan melebihi dos hingga 2 cawan teh sehari.

Sebelum melakukan penggunaan daun salam secara topikal, anda mesti memastikan bahawa tanaman ini tidak menyebabkan alahan. Ia jarang berlaku, tetapi ia berlaku, jadi lebih baik mengujinya di kawasan kecil untuk melihat kesannya.

Disyorkan

Halia, khasiat, faedah, penanaman dan cara menggunakannya menurunkan berat badan
Pudina: kebaikan tanaman ini
Chia, kegunaan, sifat kontraindikasi dan banyak lagi