Boldo: sifat dan kontraindikasi

Apa itu boldo dan untuk apa

Boldo, yang nama saintifiknya adalah Peumus boldus , adalah tumbuhan yang khas dari kerucut selatan benua Amerika Selatan.

Tumbuhan ini terletak terutamanya di Chile, Argentina dan Peru selatan. Ini adalah salah satu tanaman perubatan asli yang paling banyak digunakan di rantau ini, kerana pelbagai kegunaan perubatannya.

Ia dapat diperoleh dalam berbagai format, baik tanaman itu sendiri dari mana daunnya dapat diekstrak untuk menyiapkan infus ("teh berani" seperti yang disebut), serta dalam pil, kapsul atau tablet, dan bahkan dalam minyak daripada boldo.

Boldo telah digunakan oleh penduduk asli Chile untuk masalah pencernaan dan hati jauh sebelum kedatangan orang Sepanyol ke Amerika.

Sifat Boldo

Boldo telah lama digunakan untuk sifat hepatoprotektif dan regeneratifnya. Manfaat tumbuhan ini untuk hati bukanlah rahsia, dan sifat ini juga meluas ke organ lain seperti perut dan seluruh sistem pencernaan.

Kilang ini mengandungi hidrokarbon monoterpen, serta flavonoid dan alkaloid.

berani

Boldo untuk hati

Boldo sangat berguna untuk masalah hati kerana khasiatnya. Ia juga membantu fungsi pundi hempedu yang berfungsi dengan baik.

Boldo bersama dengan susu thistle adalah dua tumbuhan utama yang bermanfaat bagi hati dan menyembuhkan kerosakan organ ini.

Boldo untuk menurunkan berat badan

Boldo adalah diuretik, oleh itu ia adalah sekutu untuk diet penurunan berat badan. Ini tidak bermaksud bahawa tanaman berfungsi untuk menurunkan berat badan, tetapi disertai dengan diet yang baik, sihat, lengkap dan seimbang, selain aktiviti yang rutin, sama ada di tempat kerja atau sukan, ia dapat membantu mengurangkan pengumpulan dan pengekalan cairan, tipikal gaya hidup sedentari kontemporari.

sifat berani

Manfaat lain dari sifat berani

Sebagai tambahan kepada faedah yang luar biasa, boldo mengandungi sifat yang:

  • Mereka menyukai penghapusan asid urik.
  • Melegakan sistem pencernaan
  • Menghilangkan gas usus
  • Memperbaiki pigmentasi kulit yang buruk
  • Mereka anti-radang
  • Membantu melawan jangkitan faraj, seperti ragi
  • Mereka memberi manfaat kepada paru-paru dan pengumpulan rembesan
Anda mungkin juga berminat dengan .. Marshmallow, sifat dan kontraindikasi tumbuhan ubat ini

Infusi Boldo: cara menyediakan teh ini

Menyiapkan teh atau infusi boldo agak mudah. Ia disediakan dengan cara yang sama seperti infus daun kering yang lain.

Nisbahnya adalah satu sudu teh kopi hingga satu cawan air. Masukkan air mendidih ke ramuan, tutup dan biarkan berehat selama 10 hingga 15 minit. Kemudian ia tegang, dan siap diminum. Anda boleh menambah sedikit madu atau panela, atau minum tanpa pemanis.

Anda juga dapat menemukan, terutama di Amerika Selatan, daun boldo untuk memasukkan terus ke dalam cawan, sambil menambahkan air mendidih.

Tidak perlu merebus daun.

Kontraindikasi Boldo

Bukan tanaman yang boleh menyebabkan banyak kontraindikasi, walaupun ada beberapa kesan sampingan yang mungkin disebabkan oleh penggunaannya yang berlebihan, terutama pada infus.

Salah satu kesan sampingan ini ialah halusinasi pendengaran atau perubahan persepsi warna.

hati boldo

Dalam kes-kes ini, penggunaan berlebihan infus tebal juga dapat menyebabkan ketidakselesaan seperti mual, sakit kepala, pening atau muntah. Oleh itu, disarankan untuk tidak melebihi maksimum 3 cawan infusi setiap hari.

Begitu juga, satu lagi kontraindikasi adalah bahawa kesan pencahar dari boldo dapat meningkat jika tidak diambil secara sederhana.

Walau apa pun, anda harus berjumpa doktor sekiranya anda menjalani rawatan dengan ubat-ubatan yang boleh menyebabkan ini dan kesan sampingan yang lain.

berani untuk menurunkan berat badan

Boldo beli

Boldo boleh dibeli dalam bentuk tablet, kapsul, ramuan kering atau dalam sachet yang siap dibuat teh atau infus. Tablet sangat senang dibeli hari ini, dan merupakan salah satu bentuk yang paling banyak digunakan, terutamanya di Eropah.

Anda mungkin juga berminat dengan .. Laurel, sifat, faedah dan kontraindikasi

Di Amerika Latin adalah lebih biasa untuk mencari tanaman yang bahkan boleh ditanam di kebun.

Disyorkan

Halia, khasiat, faedah, penanaman dan cara menggunakannya menurunkan berat badan
Pudina: kebaikan tanaman ini
Chia, kegunaan, sifat kontraindikasi dan banyak lagi