Elderberry mengurangkan tempoh selsema dan selesema menjadi separuh

Elderberry atau elderberry, yang nama saintifiknya adalah Sambucus, adalah genus sekitar tiga puluh spesies yang tergolong dalam keluarga adoxáceas.

Tumbuhan ini terdapat di banyak bahagian dunia, terutamanya di bahagian utara planet ini. Di selatan ia hanya terdapat di Amerika Selatan, Australia dan pulau-pulau lain di rantau ini.

Varieti elderberry yang paling banyak digunakan adalah Sambucus nigra, yang sifat perubatannya terkenal, dan dari mana bunga, daun dan buahnya digunakan.

penatua

Sirap Elderberry

Pastikan anda selalu menggunakan sirap elderberry ini di kabinet ubat anda pada musim sejuk ini. Kajian menunjukkan bahawa ia dapat sepenuhnya menghilangkan gejala selesema dan selesema dalam 48 jam.

Beberapa kajian telah mengesahkan kekuatan imun dari elderberry, dan mereka tertumpu dalam sirap ini.

Kajian dari tahun 2004 dan 2009 menunjukkan kemampuannya untuk mengurangkan tempoh selesema menjadi separuh dan, dalam banyak kes, menghilangkan gejala dalam masa 48 jam. Kajian yang lebih baru dari tahun 2016 menunjukkan bahawa elderberry berfungsi secara ajaib ketika demam.

Kajian tahun 2004, yang diterbitkan dalam Jurnal Penyelidikan Perubatan Antarabangsa , menunjukkan bahawa apabila ekstrak elderberry digunakan dalam 48 jam dari permulaan virus influenza A atau B, ini akan memendekkan tempoh gejala selesema di purata empat hari. (Lihat kajian penuh: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15080016)

Elderberry mengurangkan tempoh selsema dan selesema menjadi separuh 1

Pesakit mendapat 15 ml sirap elderberry empat kali sehari selama 5 hari.

Dalam kajian tahun 2009 yang diterbitkan dalam Jurnal Farmakologi dalam talian, pesakit dengan H1N1 dan selesema burung diberi empat dos harian 175 miligram ekstrak elderberry.

Anda mungkin juga berminat .. Chancapiedra atau stonebreaker, tahu untuk menggunakan ramuan ini

Walaupun sekumpulan pesakit yang menerima plasebo tidak menunjukkan peningkatan atau memburuknya gejala, mereka yang menerima ekstrak "menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam 24 jam."

Demam, sakit kepala, sakit otot, dan kesesakan hidung dikurangkan dengan ketara dalam masa 24 jam.

"Dalam masa 48 jam rawatan, hampir 90% pesakit yang dirawat dengan ekstrak elderberry tidak mempunyai gejala atau hanya gejala ringan," tulis para penyelidik.

Kajian 2016, yang diterbitkan dalam Nutrients , menunjukkan bahawa sifat elderberry dapat mengurangkan jangka masa dan gejala selesema pada pelancong udara.

Pelancong yang menggunakan ramuan ini dari 10 hari sebelum perjalanan hingga empat hingga lima hari setelah tiba di luar negara mengalami purata selsema selama dua hari lebih pendek dan juga penurunan gejala selesema yang ketara. (Lihat kajian: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848651/)

Elderberry mengurangkan tempoh selsema dan selesema menjadi separuh 2

Manfaat dan khasiat utama elderberry

Di antara prinsip dan sifat aktif elderberry yang dapat kita ketahui bahawa ia kaya dengan minyak pati, tanin, asid organik, flavonoid, rutin, querticin, vitamin C dan lendir.

Ini adalah ramuan perubatan dengan penggunaan ribuan tahun - kedua bunga tua dan daun dan beri digunakan secara perubatan.

Salah satu khasiat elderberry yang paling menonjol adalah bahawa tumbuhan ini dapat mengurangkan keparahan dan tempoh simptom selesema dan selesema . Membantu peluh dan penyahmampatan.

Ia adalah antitussive , sesuai untuk mengatasi batuk, faringitis dan radang amandel.

Ini juga dapat membantu dalam memerangi pengekalan cairan , mengatasi kadar gula darah tinggi, dan jangkitan sinus .

Selain itu, satu lagi sifat elderberry adalah membantu memerangi penyakit letusan kanak-kanak seperti campak, rubella, cacar air atau demam berdarah. Ia melawan demam, radang kulit dan membantu menghilangkan toksin melalui peluh.

Anda mungkin juga berminat dengan .. Pudina, faedah, penggunaan dan kontraindikasi

Untuk konjunktivitis , elderflower adalah sangat kuat, kerana ia deflates dan menjana semula mukosa mata, sambil melindunginya daripada unsur-unsur luaran.

Dan jika itu tidak mencukupi, elderflower terbukti berkesan untuk keadaan kulit lain selain penyakit meletus, seperti jerawat dan ruam kulit. Untuk ini ia digunakan pada kulit.

Cara pengambilan elderberry

Elderberries mempunyai rasa buah yang menyenangkan, yang menjadikannya makanan tambahan yang mudah diambil, terutama pada anak-anak.

mogok sauco

Elderberry boleh didapati dalam pelbagai bentuk, dari jem dan sirap hingga pil dan juga wain. Cara paling popular untuk mengambil elderberry untuk selesema dan selesema adalah sebagai sirap, kapsul, atau serbuk.

Kadang-kadang ia dijumpai dengan bahan lain seperti madu, zink, dan vitamin C untuk peningkatan sistem imun. Berita baiknya adalah bahawa elderberry mempunyai rasa yang hebat dan sesuai untuk kanak-kanak, kerana mereka yang berumur lebih dari 2 tahun boleh menggunakannya tanpa masalah.

Dos yang tepat ketika diambil untuk selesema adalah 15 ml sirap empat kali sehari selama 3 hingga 5 hari.

Klik pada gambar untuk membeli tablet Elderberry dan Honey dari Anastore

Elderflower untuk selesema

Elderflower, seperti buah beri, digunakan untuk mengobati gejala selesema , seperti menurunkan demam dan mengurangkan keradangan dan sakit kepala .

Satu lagi penggunaan bunga dan daun elderflower yang meluas adalah memanfaatkan sifat diuretik tumbuhan.

Anda mungkin juga berminat .. Milk thistle untuk kesihatan hati

Juga untuk masalah pencernaan, seperti sembelit , dan untuk bisul mulut .

Elderflower disiapkan sebagai infus, yang dapat dimakan panas dan sejuk. Bahagian infus adalah 1 sudu besar untuk setiap gelas air untuk orang dewasa dan 1 sudu kopi untuk setiap gelas air untuk anak kecil.

Infus boleh diambil 3 kali sehari.

Elderberry mengurangkan tempoh selsema dan selesema menjadi separuh 3

Beri dan bunga tua: kontraindikasi

Elderberry nampaknya mempunyai profil keselamatan yang cukup baik. Walau bagaimanapun, beri mentah yang mentah tidak boleh dimakan kerana mengandungi sianida.

Dalam kes yang jarang berlaku, elderberry menyebabkan reaksi alergi dan harus digunakan dengan berhati-hati pada individu yang sensitif.

Dalam "penyakit autoimun" seperti multiple sclerosis (MS), lupus (lupus erythematosus sistemik, SLE), rheumatoid arthritis (RA) atau keadaan lain, beri boleh menyebabkan sistem kekebalan tubuh menjadi lebih aktif, dan ini dapat meningkatkan gejala jenis penyakit ini. Sekiranya anda mempunyai salah satu syarat ini, lebih baik anda tidak menggunakannya. PENTING: Maklumat ini bertujuan untuk melengkapkan, bukan menggantikan, nasihat doktor atau profesional penjagaan kesihatan anda dan tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, langkah berjaga-jaga, interaksi, atau kesan buruk. Maklumat ini mungkin tidak sesuai dengan keadaan kesihatan khusus anda. Jangan sekali-kali menangguhkan atau mengabaikan mendapatkan nasihat perubatan profesional dari doktor anda atau penyedia perkhidmatan kesihatan yang berkelayakan lain kerana ada sesuatu yang telah anda baca mengenai perkara-perkara eko. Anda harus selalu bercakap dengan profesional penjagaan kesihatan sebelum memulakan, menghentikan, atau menukar apa-apa jenis rawatan.

Disyorkan

Halia, khasiat, faedah, penanaman dan cara menggunakannya menurunkan berat badan
Pudina: kebaikan tanaman ini
Chia, kegunaan, sifat kontraindikasi dan banyak lagi