Manfaat jelatang, cara penggunaan dan kontraindikasi

Jelatang adalah salah satu tanaman bersejarah, dengan pelbagai faedah dari segi memasak dan perubatan; kerana lezat dengan selera, sangat berkhasiat dan mempunyai banyak faedah di bidang sains farmakologi dan kesihatan.

Atas sebab ini, jelatang adalah salah satu produk kegemaran komanwel di seluruh dunia.

Di seluruh dunia ia terkenal sebagai "tanaman orang buta", kerana ia mudah dikenali dengan sentuhan dan dengan nama "rumpai", kerana sifatnya yang terkenal.

Atas sebab ini, mengetahui faedahnya adalah menghargai warisan sejarah, budaya dan perubatan sepanjang masa.

jelatang

Loji jelatang di dunia

Ini adalah tanaman yang tergolong dalam keluarga Urtica, ini adalah pokok renek yang tidak mencapai ketinggian lebih besar dari 60 sentimeter.

Kegunaan utamanya sangat terhad dalam penyediaan hidangan dapur, kerana rasa yang jarang.

Ini adalah tanaman dengan penggunaan milenari, itulah sebabnya senarai faedahnya meningkat selama bertahun-tahun, menjadikan dirinya sebagai salah satu tanaman di dunia dengan lebih banyak faedah perubatan.

Terdapat dua jenis jelatang, yang utama dan yang kecil, masing-masing dengan rangkaian sifat yang berbeza tetapi keduanya bersifat perubatan.

Apakah faedah mileniumnya?

Manfaat yang dimilikinya adalah senarai panjang, sehingga memerlukan sekitar tiga artikel lagi untuk memaparkannya, tetapi secara umum, produk ini berfungsi di semua sistem dan dengan cara yang dilokalkan.

Daun dan akar jelatang menyediakan pelbagai nutrien, termasuk:

  • Vitamin: Vitamin A, C dan K, serta pelbagai vitamin B.
  • Mineral: Kalsium, besi, magnesium, fosforus, kalium dan natrium.
  • Lemak: asid linoleat, asid linolenik, asid palmitik, asid stearat dan asid oleik.
  • Asid amino: Semua asid amino penting.
  • Polifenol: Kaempferol, quercetin, asid kafeik, kumarin dan flavonoid lain.
  • Pigmen: Beta-karoten, lutein, luteoxanthin dan karotenoid lain.

Bahagian terbaiknya ialah banyak nutrien ini bertindak sebagai antioksidan di dalam badan anda.

  • Ia berfungsi secara luaran sebagai rawatan penyakit lumbago dan penyakit berotot tinggi, selain itu, ia digunakan sebagai astringen untuk menghentikan pendarahan luaran dan rahim.
  • Ia mempunyai efek penghambatan pada tingkat darah, karena menurunkan kadar gula darah (glikemia) dan menurunkan tekanan darah
  • Ia digunakan untuk melawan anemia kerana lebih baik menyerap zat besi.
  • Di samping itu, ia digunakan untuk pembersihan dalaman, kerana berfungsi sebagai pembersih, sesuai untuk masalah sembelit, kesesakan, antara lain.
  • Ia digunakan pada tahap dermatologi untuk mengatasi masalah kelemahan kulit kepala, masalah kelemumur, dan lain-lain.
  • Ia juga mempunyai kekuatan anti-inflamasi yang tinggi untuk rawatan radang sendi, buasir dan keradangan dalaman umum.
  • Ini memiliki fungsi anti-hemorrhagic, untuk perawatan pendarahan dalaman dan luaran, di samping itu, ia memiliki fungsi diuretik yang ideal untuk menyembuhkan penyakit yang berkaitan dengan ginjal.
  • Ini adalah salah satu daripada beberapa unsur semula jadi dengan kekuatan histamin yang tinggi, yang mampu memperbaiki keadaan alahan kepada agen yang berbeza.
  • Kekuatannya yang tinggi pada tahap integumentary, karena merupakan input yang digunakan untuk merawat masalah kulit seperti noda dan jerawat, atau penyakit yang lebih maju seperti dermatitis.
  • Lebih jauh lagi, dalam budaya yang lebih tradisional, ia adalah bahan pilihan untuk rawatan penyakit berjangkit yang disebabkan oleh virus, iaitu, ia berfungsi sebagai ekspektoran yang berkesan.
  • Ini juga dapat dinamakan, bahwa ia bekerja pada tingkat sel, yaitu, melawan penuaan, menghilangkan radikal bebas pada membran sel.
  • Ini digunakan dalam industri kosmetik untuk keindahan kerajaannya yang hebat dalam krim anti-penuaan.
  • Kekuatan analgesik menonjol, untuk pengurangan penyakit dan atrofi pada tahap otot rangka.

Jelatang untuk menurunkan berat badan.

Jelatang adalah tanaman yang menghasilkan rasa kenyang bagi mereka yang memakannya, menghilangkan kegelisahan, yang merupakan penyebab pertama masalah kegemukan di dunia.

Itulah sebabnya pengambilan teh tanaman ini beberapa minit sebelum makan adalah pertolongan yang sangat baik bagi mereka yang berusaha melawan berat badan berlebihan,

Anda mungkin juga berminat .. Manfaat Acai, cara penggunaan dan kontraindikasi

Kaedah untuk menggunakan dan memanfaatkan semua faedahnya

Tumbuhan perubatan ini digunakan hampir keseluruhannya, kerana setiap bahagian memenuhi fungsi yang disebutkan di atas secara khusus.

Bagaimana cara menggunakan produk makanan?

  • Pertama, ia boleh diambil secara liar atau yang telah menjalani proses pengeringan sebelumnya, yang terakhir adalah khas untuk membuat teh dan infus.
  • Daunnya boleh dimasukkan ke dalam hidangan kegemaran, tetapi kebanyakannya digunakan untuk memasak salad.

Berapa banyak produk ini digunakan?

Apabila dikatakan ada penggunaannya sepenuhnya, itu kerana sebenarnya, semuanya digunakan, daun, batang, bahkan akar, untuk membuat sup, infus, minyak, krim, singkatnya, sejumlah kegunaan.

Walaupun mencipta sendiri, yang penting ialah sumber yang terhormat ini termasuk dengan cara yang paling semula jadi.

Sebaliknya, industri farmakologi dan kosmetik telah berjaya kerana terdapat pemprosesan spesies ini, mengubahnya menjadi produk yang lebih menyenangkan yang disesuaikan dengan dinamika dunia.

Atas sebab ini, pembelian generik juga merupakan pilihan, yang penggunaannya harus diawasi di bawah pengawasan perubatan, sehingga dosnya betul dan jika benar-benar ada keperluan untuk mengambilnya.

Kegunaan di kebun.

Ini juga merupakan tanaman yang digunakan di kebun, buburan jelatang terkenal dapat mengusir hama dan menyembuhkan tanaman kita. Walaupun biasanya tidak ditanam di kawasan di mana ia berlaku secara semula jadi, ia dilakukan di kawasan lain.

Cara membuat teh Jelatang.

Teh tanaman ini boleh dibuat dengan daun kering dan segar, kami meletakkan satu sendok teh daun ini dalam cawan dengan sekitar 200 ml air yang tidak mendidih dan biarkan meresap selama 5 minit. Dos dua cawan sehari biasanya disyorkan sebelum makan.

Mungkin juga menarik minat anda .. Minyak Argan dan khasiatnya yang bermanfaat

Jelatang dan Testosteron

Semua kajian yang beredar di Internet sekarang yang menyatakan bahawa akar jelatang adalah penggalak testosteron yang kuat telah dilakukan pada tikus, bukan pada manusia.

Satu-satunya kajian manusia yang berfokus pada testosteron yang pernah dilakukan menunjukkan tanda yang menjanjikan untuk akar jelatang, tetapi tidak di lokasi yang diinginkan.

Akar jelatang terbukti dapat merawat lelaki dengan positif hiperplasia prostat jinak (BPH).

Mengenai testosteron, kajian berdasarkan manusia ini tidak menunjukkan perbezaan tahap testosteron sebelum, semasa, atau setelah suplemen. (//pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16708583/)

Hasil akhir

Jelatang sangat baik untuk alahan, sakit sendi, dan untuk meningkatkan kesejahteraan umum. Bagi lelaki, ini adalah kaedah semula jadi untuk meningkatkan kesihatan prostat. Malangnya, jika anda mahukan lebih banyak testosteron, anda mesti mencari di tempat lain, saya cadangkan untuk melihat artikel kami mengenai Fenugreek.

Kini manfaatnya berguna untuk mencapai kecergasan, kesejahteraan dan tujuan fizikal diet yang baik, tidak mengambil alkohol atau ubat-ubatan adalah perkara penting untuk mempunyai kadar testosteron yang lebih baik.

Kontraindikasi untuk penggunaan Jelatang

Kontraindikasi akan bergantung secara langsung pada patologi yang dimiliki seseorang, kerana komposisi kimia yang luas dan eksponensial menjadikannya bermanfaat bagi sesetengah orang tetapi berbahaya bagi orang lain.

Itulah sebabnya, sebelum dikonsumsi, anda harus mempertimbangkan semua pilihan perubatan dan melihat apakah layak atau tidak untuk menggunakannya untuk kesihatan anda.

Untuk mengambil Nettle, orang tersebut tidak boleh menderita:

  • Hipotensi terutamanya (tekanan darah rendah)
  • Sebilangan kegagalan buah pinggang
  • Kegagalan pada tahap jantung, iaitu, ia mesti sihat secara kardiovaskular, kerana boleh menimbulkan gangguan besar atau mengganggu secara langsung dengan rawatan farmakologi yang telah ditetapkan.
  • Penggunaannya dilarang sama sekali pada wanita hamil, kerana produk ini mempunyai rangkaian hormon yang dapat mendorong pengusiran bayi sebelum waktunya.

Oleh itu, orang hamil tidak boleh membuat persembahan mereka.

Walaupun kelihatannya aneh, penggunaannya disarankan pada wanita yang sedang menyusui, kerana hormon yang memilikinya menyukai pengeluaran susu, oleh itu sangat sesuai, bagi wanita yang untuk satu sebab atau yang lain mempunyai kekurangan untuk dapat menghasilkan susu ibu.

Untuk mencegah adalah hidup, itulah sebabnya anda mesti tahu.

Jelatang adalah tumbuhan yang terkenal di dunia, jadi penting untuk mengetahui apa yang memberikannya kepentingan dan bagaimana setiap orang dari peribadi dapat memanfaatkan banyak faedahnya.

Itulah sebabnya pengetahuan mereka penting untuk meningkatkan keadaan fizikal, mental dan sosial, secara mendalam, dari semua orang di seluruh dunia.

Disyorkan

Halia, khasiat, faedah, penanaman dan cara menggunakannya menurunkan berat badan
Pudina: kebaikan tanaman ini
Chia, kegunaan, sifat kontraindikasi dan banyak lagi